thumbnail image showing two people facing each other against a city skyline with a church featuring golden domes in the center. A small round table with miniature Canadian and Ukrainian flags stands in front of the church. Large bold Ukrainian text in yellow boxes reads: “ЧИ ПОТРІБНА УКРАЇНЦЯМ В КАНАДІ ЦЕРКВА СЬОГОДНІ?” (“Do Ukrainians in Canada need church today?”). A red YouTube play button icon appears in the lower right corner.

By:
On:
In: U Multicultural News

Чи потрібна українцям в Канаді церква сьогодні?

Понад століття тому, коли перші українські емігранти ступали на канадську землю, вони приїжджали з порожніми руками, але з глибокою вірою. Перше, що вони будували ще до того, як були закриті базові життєві потреби, — це церква. Вона ставала символом єдності, місцем, де українці трималися разом як спільнота і не втрачали своєї ідентичності.Continue Reading

Graphic showing two people facing each other in a studio-style composition against a green blurred background with a light cross-shaped glow. Large white text reads “HOW TO DEAL WITH THE OVERWHELM OF,” followed by the word “UNCERTAINTY” in bold green text; a small red play button icon appears in the bottom-right corner and a circular “U” logo is visible in the top-right.

By:
On:
In: U Multicultural News

Navigating life’s unexpected detours requires resilience and a profound willingness to embrace change.

For Wellness Ambassador and former software consultant Magda Avah, the journey to Winnipeg, Canada, was a masterclass in adaptation. Originally arriving in Canada as an international student from Ghana to study Public Relations and Communication, her path quickly evolved beyond her initial blueprints. Like many newcomers, she faced the stark realities of Canadian winters and the quiet emotional toll of starting over. Continue Reading

Two adults wearing eyeglasses are seated side by side in a library-like setting with shelves of books in the background. Large white text across the image reads, “SELF‑LEADERSHIP IN TIMES OF CHANGE AND UNCERTAINTY,” and a red YouTube play button icon appears in the lower right corner.

By:
On:
In: U Multicultural News

We are biologically wired for growth, yet paradoxically, our nervous systems are fiercely loyal to who we currently are. This creates a massive internal friction point whenever we step into new leadership roles, launch a business, or navigate major life transitions.

Kim Mintenko, an executive leadership coach, breaks down the hidden mechanics of self-doubt. When we hesitate to send that resume or speak up in a high-stakes meeting, it isn’t a lack of willpower; it is our survival mechanism interpreting the unfamiliar as an immediate threat.Continue Reading

Promotional graphic showing two adults side by side against a green, nature‑themed background. One adult on the left has short dark hair and wears a dark jacket; the adult on the right has long brown hair and wears a light-colored top. Surrounding background elements include an illustrated journal with leaves, a greenhouse, a compass, upward arrow graphics, and a notebook. Large white and green text across the bottom reads, “THIS SIMPLE TRICK WILL INSTANTLY REDUCE STRESS,” with a red play button icon in the lower right corner.

By:
On:
In: U Multicultural News

https://youtu.be/oRzWYJooLe8 Sometimes it feels like the world is obsessed with doing more, moving faster, and staying constantly busy. However, Adriana Sandoval believes in a powerful idea challenging that norm: less is more. It may sound counterintuitive at first, but she promises that, upon closer examination, the concept becomes profoundly transformative.Continue Reading

Graphic for “Community hour.” Two adults are pictured on the right side, standing close together. On the left, large text reads “The #1 Issue Holding Women Back Right Now.” The blue-toned background includes faint images of a gavel and balance scales.

By:
On:
In: U Multicultural News

https://youtu.be/EuRUo0nmsVw For many women, success is equal parts ambition and overcoming invisible barriers. From economic insecurity to lack of access, the challenges are layered, deeply rooted, and continue to shape who gets opportunities and who gets left behind.  Johise Namwira exemplifies what it means to navigate and rise above these barriers. A bilingualContinue Reading

Дві людини сидять одна навпроти одної та розмовляють у студійному середовищі. За ними — ілюстрації, пов’язані з фінансами: документ із написом «Life Insurance», банкноти, монети, прапори Канади та України, графік зі зростаючою стрілкою. Унизу зображення великий жовтий напис: «Фінансові правила багатих канадців». Якщо потрібно коротший варіант для соцмереж або CMS — скажи, адаптую.

By:
On:
In: U Multicultural News

Чи повинна Канада дати ПМЖ усім українцям, які приїхали за програмою CUAET? Це питання зараз розділяє навіть самих українців. Одні кажуть: це гуманітарна допомога — люди повинні мати шанс залишитися. Інші — що це буде несправедливо до тих іммігрантів, які чекали роками. Сьогодні ми чесно поговоримо про те, яке майбутнє чекає українців у Канаді. Continue Reading

Three adults are shown in the foreground, positioned close together and facing one another. The background includes visual elements related to Ukraine and Canada, such as the Ukrainian trident symbol, the flags of Ukraine and Canada, Canadian passports, a sample Canadian visa, immigration documents, a job listings screen, and a modern city skyline. At the bottom of the image, a large yellow-and-black headline in Ukrainian reads: “КОМУ ВАЖЧЕ В КАНАДІ?” (“Who has it harder in Canada?”). In the upper left corner, yellow text reads: “$7 ЗА ГОДИНУ” (“$7 per hour”). The overall theme of the image relates to immigration, employment, and life in Canada. У центрі зображені три дорослі людини, розміщені поруч і повернуті обличчями одна до одної. На фоні — символи України та Канади, зокрема тризуб, прапори України й Канади, канадські паспорти, зразок канадської візи, документи з імміграції, екран із вакансіями роботи та місто з сучасними будівлями. У нижній частині зображення великий жовто‑чорний заголовок українською мовою: «КОМУ ВАЖЧЕ В КАНАДІ?». У верхньому лівому куті жовтим текстом написано: «$7 ЗА ГОДИНУ». Загальна тематика зображення пов’язана з імміграцією, роботою та адаптацією в Канаді.

By:
On:
In: U Multicultural News

Чи повинна Канада дати ПМЖ усім українцям, які приїхали за програмою CUAET? Це питання зараз розділяє навіть самих українців. Одні кажуть: це гуманітарна допомога — люди повинні мати шанс залишитися. Інші — що це буде несправедливо до тих іммігрантів, які чекали роками. Сьогодні ми чесно поговоримо про те, яке майбутнє чекає українців у Канаді. Continue Reading

Two people in conversation in the foreground, with a blurred group of volunteers holding hands in front of a Parliament building with Canadian flags. Text reads: “The Truth About Volunteering in Canada.” A YouTube logo appears in the bottom right.

By:
On:
In: U Multicultural News

https://youtu.be/JGoVcePEIQo For many newcomers to Canada, the word “volunteering” can be confusing. Is it just free labour? Why would a professional with years of international experience work without a paycheck? In this insightful episode of the Newcomer Network, host Jhocelin Gilbert sits down with Kamillah El-Giadaa, the Manager of TrainingContinue Reading

PR 690x550 Час діяти. Чому «сидіти і чекати» — це шлях до депортації?

By:
On:
In: U Multicultural News

Чи повинна Канада дати ПМЖ усім українцям, які приїхали за програмою CUAET? Це питання зараз розділяє навіть самих українців. Одні кажуть: це гуманітарна допомога — люди повинні мати шанс залишитися. Інші — що це буде несправедливо до тих іммігрантів, які чекали роками. Сьогодні ми чесно поговоримо про те, яке майбутнє чекає українців у Канаді. Continue Reading